problem z

A ja będę bronił Banana jeśli idzie o ten przysiad. Zauważcie, że on ma bardzo długie ramiona i jak złapie węziej to obciąży tym nadmiernie barki - a to jest punkt kluczowy tutaj, żeby o nie mocno dbać i nie nadwerężać. jak dla mnie to zmiana butów załatwi sprawę najprawdopodobniej. A do momentu ich zakupu można używać podkładek pod pięty. [...]

Buty dają bardzo dużo, nawet takiemu leszczowi jak ja :-) Co do chwytu. U mnie jest znów inny problem. Jak od razu złapię zbyt wąsko to siadają przedramiona. Jak mam cały TS na treningu to wyciskanie po siadach idzie już z bólem. Muszę zwężać chwyt w miarę dokładania ciężaru. Na dzień dobry nawet pod sztangę nie wjadę na wąsko :-P %-)

[...] to mi się nie widzi, przede wszystkim dlatego, że nigdy nawet takich nie miałem na stopie i może być świetnie, a może wręcz w drugą stronę nie będą mi one pasować i będzie problem :-) Fajnie jakby można było posprawdzać różne modelem przymierzyć ...ale pewnie tego typu buty to głownie sklepy wysyłkowe ...ktoś coś wie?

[...] zupełnie inne niż zwykle przysiady czy zwykłe wykroki. 4 głowe jakby 'rozrywało' ,a przeciez nie założyłem dzisiaj nic na gryf %-) Z kolanem - szczególnie lewym - mam lekki problem juz od rozpoczęcia bloga, ale nie pisałem o tym bo nie będę się tutaj rozczulał. Wznowiłem po prostu jakiś czas temu granie w siatkówkę - po roku przerwy i po kilku [...]

Anubis , tak oznaczam sobie by wiedziec za tydzien jak mniej wiecej dobrac obciazenie :-D Odnośnie żelek ja jestem fanem od dawna i zjesc duze paczki na raz to nie problem %) , teraz zgodnie z rozpiska jem tylko mala porcje (30g ) po treningu :-))

[...] jelitowej Wczorajszy dzień wyjęty z życia :/ nie będę się wdawał w dokładniejszy opis, osłabienie takie , że przeleżałem blisko 20 h w łóżku, praktycznie nic nie jadłem, a problem miałem by zacisnąć pięść Nie za fajnie się ten nowy rok zaczyna....ale dzisiaj już jest lepiej ,co mnie pociesza Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-01-07 14:29:33

[...] zamówi pewnie od Wojtka ,w końcu to stary user BF \-) ja też tam wznawiam niebawem swoją aktywność, w końcu zakładałem to forum :-) Jednak na razie strasznie irytuje mnie problem ,ze powiadomki zupelnie tam nie smigaja, nic nie przychodzi na maila :/ od dzisiaj jednak ogarniać zaczynam FB Body-Factory, sprobuje troche rozbujac ;-) banan [...]

załóż temat to sie pomysli ale u mnie moze byc problem, nie dosc ze to jedna z najwiekszych imprez w roku, to nie wiem czy nie bede sam - bedzie to juz blisko terminu rozwiazania u Reni i moze zostanie w domu, a jak bede sam to czeka mnie TROCHE wiecej pracy niz zwykle do tego dochodzi fakt weryfikacji w piatek i zawodow w sob i niedziele od rana [...]

[...] że na treningu jestem bardziej uparty niż w kuchni i tutaj też przesadzam, bo na siłowni też ciągle słyszę, że za dużo i za ciężko trenuję :P z chodzeniem już teraz mam problem, ale zacznie się gorzej po 16-17 bo po 24h odczuwam dopiero najbardziej trening dnia poprzedniego :) Ale tą luźną rzuconą propozycją treningu nóg dałeś mi do [...]

ja mam w domu dwie lodówki w jednej zamrażalnik do prawie pół lodówki i duży osobny zamrażalnik także z tym nie powinienem mieć teoretycznie problemu, aczkolwiek jak czasami nakupię kury i warzyw mrożonych to się w tej dużej ledwo mieszczę :D Banan chyba mamy ten sam problem, w dni NT gdzie kalorii i węgli jest mniej to człowiek stale głodny a na [...]

dzięki Panowie za słowa otuchy :-) zrobię co się da by było lepiej i będę wrzucał co jakiś czas info, niestety czasem jedna głupota lub uraz /wypadek sprzed lat może się za nami ciągnąć bardzo długo, obstawiam ,ze tak jest w tym przypadku i ten nadgarstek to nie przypadek tylko dalej ciagny sie problem związany po prostu z łokciem sprzed 6 lat

ja od siebie dodam, że naprawdę sporo osób chwali oba środki, więc czemu by nie spróbować :-) w kwestii dawkowania zdania są podzielone, ja wziąłem trochę za mało BPC i wyszło mi kuracji na niecałe 3tyg chociaż i tak była poprawa, z tym, że odkąd odstawiłem problem powrócił

Frendzel jak znajdziesz chwilę to ja bym chętnie przeczytał :-) sam leciałem 2x250mcg,bo mam problemy z piersiowym ale jedynie przez okres 3tyg, po odstawieniu niestety problem wrócił, a teraz przymierzam się do kolejnego podejścia, tym razem przez dłuższy okres

tu akurat moze byc problem :-) bo po debiutach planuje 2 tyg urlop :-) i wyjechac gdzies w bieszczady , odciac sie od świata %-) wczesniej jestem caly czas na miejscu poza 2 weekendami (GP Binkowski i Władek ale tez jade tam w tym roku na minimum czasu czyli sobota przyjazd do Redy,gdzie mam nocleg, w niedziele po zawodach zawijam do domu), w tym [...]

Zgadza się. Myślałem, że właśnie masz z tym problem. W takim razie coś źle przeczytałem.

[...] - testowałem tylko 2 porcje i to mi wystarczy by ocenić produkt pobudzenie, wzrost energii, skupienie na treningu - mega na + , nie ma tam pomperów itp ale po pierwsze nie problem dorzucic do tego troche cytruliny,argininy itp a poza tym jak na treningu nie chce Ci sie robic praktycznie przerw miedzy seriami to pompa jest sama w sobie mega %-) [...]

Mozna powiedziec, ze u Ciebie zjada sie oczami te obrazki :-) a masz mozliwosc aby wejsc od siebie i mi wstawic zdjecie jakbym Ci podeslal? Marcel , ale w czym problem? IT napisało info, ze był jakiś błąd i powinno to teraz działać, ja nie mam czasu na takie pierdoły. Zgłaszałeś to sprawdzaj, poza tym nie mam możliwości wchodzenia na czyjeś [...]

Bluzy naprawdę fajne, nie kolejne "wory" jak ktos ma dużą łapę, a jest kurdu...znaczy nie za wysoki (Bzyku :*) to może mieć problem :-D ale materiał rozciągliwy, wiec zapewne się dopasuje ;) Poza rozpinanymi są równie fajne bez expresu :-)) Co do barków to one najlepiej reagują na jakikolwiek trening, zaraz po nogach. Nawet wczoraj jak nie [...]

Ale ta pizza wygląda super :-D aż się głodna zrobiłam. Z domową pizzą to mam taki problem, że jeszcze nie tarfiłam na dobry przepis na ciasto i zawsze mi czegoś brakuje. No i teraz będzie za mną pizza chodzić. I przez ten dziennik będę gruba... batony już zamówione %-)

[...] juz od wczoraj leci IP6 - 3x 500 mg , ściągnięcie to było jednorazowe, za to wlewik zrobię jeszcze parę razy i ocenimy co i jak. W poniedziałek powtórzę morfologię i potem trochę częściej niż ostatnio też sprawdzę , żeby zobaczyć czy problem po (mam nadzieje) dobrych wynikach w poniedziałek , nie powróci w przyszłości. Dzięki Malinowa ! :-)